Красота по шведски

Красота,здоровье,бизнес

(067) 975 88 79, (068) 357 46 23 Елена
Subscribe to Красота по шведски

В Швеции практически нет толстушек…

поделитесь с друзьями!

    

В Швеции модно быть активным, подтянутым и спортивным. Достигнуть этого достаточно легко, потому что здесь в изобилии многочисленные спортивные площадки, велосипедные дорожки, открытые рампы для скейбординга. Обычное дело увидеть человека, методично бегающего вверх-вниз по лестнице многоквартирного дома, или молодого папу, совершающего пробежку  вместе с чадом, лежащим в коляске. Короче, используются самые близкие и доступные виды физической нагрузки.

Едем на велосипеде!

Очень многие вместо общественного транспорта пользуются велосипедами. Велосипедные дорожки окутывают весь город и порой более заполнены, нежели автодороги, и  функционируют  круглый год – даже холодной зимой!

    Здесь спортом занимаются миллионы с детства и до старости — плаваньем, теннисом, хоккеем и, конечно, спортивной гимнастикой, которая именно в Швеции полвека назад обрела современный вид. Очевидно, увлечение спортом объясняет один любопытный факт — в Швеции Вы практически не встретите полных женщин.

 

    Шведки строго следят за собой, с детства приучаются к ежедневной гимнастике, ходьбе, велосипеду, стараются не увлекаться мучным и сладким. И результат — отличное здоровье, хорошее сложение, бодрость и долголетие. Среднестатистическая шведка живет около восьмидесяти лет. Может, нам тоже надо больше внимания уделять занятиям спортом?

     Шведы умудряются с улыбкой бежать в дождь или в промозглую погоду, когда и носа не хочется высовывать из дома. Зимой многие родители самостоятельно заливают мини-катки во дворах своих домов, чтобы вместе с детьми покататься на коньках. О том, как в Швеции любят хоккей, не стоит и говорить!

     Футбол – тоже любимый вид спорта, это видно по количеству открытых футбольных площадок. Опять же, зимой они тоже не пустуют. Здесь практически все стараются проводить как можно больше времени на открытом воздухе, заряжаясь здоровьем от природы. Как только весной начинает пригревать солнышко, шведы уже подставляют ему свои лица. Летом же многие из них уезжают на взморье, где обнажаются целиком, принимая солнечные ванны. А для долгой холодной зимы существуют сауны!

     Словом, в любое время года, в любом месте любой швед найдет, где побегать, попрыгать и получить кусочек солнца. Чтобы быть здоровым. В Швеции лучше не болеть: среднее время, проведенное в ожидании медицинской помощи в клинике, составляет почти 3 часа. А уж посещения специалиста приходится ждать неделями. Любимый диагноз «скорой помощи» — «подождите, пройдет само!». Однако государство  продолжает «вкладываться» и в пожилых людей, и в молодежь, пропагандируя здоровый образ жизни.

     В стране ежегодно сокращается число курящих людей – скандинавы в этом впереди всех стран.

Всё больше молодежи отказывается от этой вредной привычки. Кроме высоких цен на табак свою роль играет и пропаганда здоровья.

     Во времена викингов самым большим бесчестьем, граничащим только с трусостью, считалось дожить до глубокой старости и умереть после всех многочисленных битв и сражений в собственной постели. Если у такого несчастного было два сына, то он мог спасти свою честь, приказав им сбросить себя с высокого обрыва. Скала, где совершался этот обряд избавления от позора, называлась  – Утес Предков.

     Самые благополучные страныСегодня отношение к старикам исполнено гораздо большего сочувствия. Средняя продолжительность жизни достаточно высока: у мужчин она достигает 75 лет, а у женщин – 81 год. Но поскольку рождаемость в стране, напротив, весьма низка, то в возрастном отношении картина шведского населения похожа на тело со смещенным вверх центром тяжести.

    Лицо Швеции на поверку оказывается испорченным морщинами, самая глубокая из которых называется пенсионной системой. 

     Племя пенсионеров продолжает расти, а сократившаяся рождаемость не обеспечивает достаточный прирост рабочей силы, и  необходимое наполнение пенсионного фонда. Так что кое-кто прогнозирует в недалеком будущем возобновление древнего обычая восхождения стариков на Утес Предков.

     На работу на велосипедахПримечательно, что шведы не просто «доживают» до преклонного возраста, а продолжают вести полноценный образ жизни. По статистике, возраст «здоровых» пожилых людей поднялся до 71 года, а вместе с тем и их трудоспособность. Работать в преклонном возрасте людям позволяет не только здоровье, но и хорошие условия труда: фиксированный рабочий день, гарантированный отпуск и множество других социальных благ. Но главное то, что, продолжая работать, пожилые люди чувствуют себя нужными обществу, а это важный стимул для жизни.

Дата Апр-7-2014
Категория Здоровье

Оставить комментарий, вопрос