Красота по шведски

Красота,здоровье,бизнес

(067) 975 88 79, (068) 357 46 23 Елена
Subscribe to Красота по шведски

3 правила здорового питания,которые работают лучше диеты!

 

 

 

 

 

Очень хочу похудеть!

Очень хочу похудеть!

Очень хочу похудеть!

— Так иди в спортзал.

— Не могу, у меня от больших нагрузок сердце болит.

— Тогда начни бегать.

— Не могу, Сердце выскакивает, тахикардия.

— Тогда просто ходи пешком.

— Не могу. Ногу тянет от долгой ходьбы. Получается замкнутый круг.

Не могу давать себе физические нагрузки. Из-за веса.  Поэтому никогда не похудею! Читать далее »

Дата Фев-2-2017
Категория Здоровье

В Швеции практически нет толстушек…

    

В Швеции модно быть активным, подтянутым и спортивным. Достигнуть этого достаточно легко, потому что здесь в изобилии многочисленные спортивные площадки, велосипедные дорожки, открытые рампы для скейбординга. Читать далее »

Дата Апр-7-2014
Категория Здоровье

10 СОВЕТОВ ОТ ДИЕТОЛОГОВ И ПСИХОЛОГОВ

 

                                      

                                                   1 совет:

 

Тренируйте свою память 

Тренируйте свою память

разгадывая   кроссворды,   изучая    иностранные   языки,    производя

подсчеты в уме, мы тренируем головной мозг.

Таким образом, замедляется процесс возрастной деградации  умственных способностей;

активизируется работа сердца, системы кровообращения и обмен веществ. Читать далее »

Дата Мар-31-2014
Категория Здоровье

Выбери свой витамин!

Витамины

Витамины

Витамины прочно вошли в нашу жизнь. Мы уже сами не замечаем, что покупаем продукты, в которых «много витаминов»,  делаем «витаминные» салаты, косметические «витаминные» маски.

 

А когда случаются неполадки в нашем организме, то спешим в аптеку – витаминчиков купить (весна! или зима! или осень!).
Сейчас люди знают о витаминах очень многое, знают, как они разнообразны, как называются и для чего нужны организму.

 

А когда-то никто не знал, что это такое и «с чем его едят». А их действительно нужно было  есть!

Читать далее »

Дата Мар-17-2014
Категория Здоровье

Проверь здоровье с помощью теста

Хочешь проверить здоровье с помощью теста Wellness?    

                                                                     

Это займет несколько минут!   Жми сюда: http://ua.oriflame.com/wellnesstest!     

 

                                                                     

 

Тест на здоровье

 

Ответьте на несколько простых вопросов, чтобы определить текущее состояние вашего здоровья.

 

После этого вы получите персональные рекомендации о том, как его улучшить. Следуйте этим рекомендациям, и мы гарантируем вам отличное самочувствие!

 

В подтверждение этого просто пройдите тест еще раз, спустя 12 недель, и убедитесь сами!http://ua.oriflame.com/wellnesstest

 

                                                                   


 

Дата Мар-10-2014
Категория Здоровье

Шведский стиль жизни.

Все чаще в последнее время туристы выбирают для посещения не экзотический Таиланд, не острова Бора-Бора, а северную скандинавскую страну – Швецию. Основной причиной стали даже не достопримечательности, которых там хватает, а  шведский стиль жизни. Швеция рассматривается сейчас как бренд. Так что же делает этот стиль жизни  таким уж уникальным и привлекательным?

 

Читать далее »

Дата Мар-6-2014
Категория Здоровье

Лучше быть здоровым и счастливым…

                                                                                                                   

 

           Очевидная истина, которая принимается нами как аксиома. То есть,  доказывать не нужно. Оказывается, нужно. И доказывать, и рассказывать, и разъяснять.

            Ну, счастливым можно стать по-всякому: кому что необходимо. Одним — любовь, другим — деньги, третьим – любимое дело, четвертым – путешествия… Но вот полноты счастья не получится без присутствия здоровья. Не сможешь целоваться, если у тебя заложен нос. Не обрадуют деньги, если они уходят на поддержание сносного самочувствия. Не влезешь на Мачу-Пикчу, если в тебе 120 кг веса. Словом, здоровье – это составляющая счастья.

Читать далее »

Дата Фев-13-2014
Категория Здоровье

Гликемический индекс продуктов: что он означает?

Или: почему вам необходим коктейль Wellness by Oriflame. Гликемический индекс важен для тех, кто должен соблюдать низкокалорийную диету или поддерживать постоянный вес.

Дело в том, что при питании продуктами с низким или средним ГИ дольше не наступает чувство голода, а уровень сахара в крови остается более-менее стабильным.

ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ПРОДУКТОВ (ГИ) – это показатель, который отражает, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в вашем организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии.

 

Чем быстрее расщепляется продукт, тем выше его гликемический индекс. Когда вы съедаете продукт с высоким гликемическим индексом, резко повышается уровень сахара в крови, поджелудочная железа начинает интенсивно вырабатывать гормон инсулин.

Он выполняет две основные функции в организме человека. Читать далее »

Дата Апр-24-2012
Категория Здоровье

Как похудеть на 42 кг за год?

Посмотрите внимательно на эту девушку. Её зовут Эльвира Хамзина. Она директор компании Орифлэйм из г. Бавлы (Татарстан). Ей удалось похудеть на 42 кг за год!

 

Эльвира с мамой – беженцы из Таджикистана. Они убежали от  войны, уехали в никуда, туда, где их никто не ждал. Остановились в Бавлах, несколько лет скитались по съёмным квартирам.

 

Естественно, хотелось купить собственное жильё, но на него нужны были деньги. И они зарегистрировались в компании Avon. Их продажи были настолько огромные, что заказы еле-еле увозили с почты на двух машинах!

 

Потом Эльвира сама нашла Орифлэйм и начала лично делать заказы примерно по 80 000 руб. в каталог (3000 ББ). За это она удостоилась звания «Королева продаж».

 

Чуть позже она закрыла звание Директор.

 

Читать далее »

Дата Апр-16-2012
Категория Здоровье

Диета или система естественного снижения веса

Как похудеть и быть здоровым

Стиль жизни

Утром звонит будильник — и, быстро собравшись, вы несетесь на работу, где вместо обеда у вас в лучшем случае один бутерброд.  Да и завтрак был условный  или вообще никакого не наблюдалось.  Некогда!  Зато, придя вечером домой, усталые и голодные вы в первый раз наедаетесь с толком и расстановкой, давая волю нагулявшемуся за день аппетиту. Читать далее »

Дата Апр-1-2012
Категория Здоровье